қысымды жеңілдету? Жыныстық қатынас көмектеседі! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Жыныстық қатынас арқылы стрессті азайтудың себептері:

1. тыныссыз болу

Терең тыныс алу шиеленісті шынымен босатады. Тыныс алуды тезірек және тереңдетуге аздап толқу жеткілікті. Сондықтан қатты секс ойыны тамаша жаттығу ғана емес, сонымен қатар тыныс алуды тереңдету және кейін қайта туылғандай сезінудің тамаша тәсілі.

2. Жүрек пен қан тамырларына пайдасын тигізеді

Жыныстық қатынас бүкіл қан айналымы үшін жақсы. Сіздің жүрегіңіз, миыңыз, теріңіз, шашыңыз және басқа да органдарыңыз жақсы жыныстық қатынастың пайдасын тигізетіні сөзсіз. Олардың не айтатынын білесіздер: Салауатты ақыл сау денеден басталады!

3. Сол қорқыныштарды жойыңыз

Зерттеулер көрсеткендей, жыныстық қатынас кезінде мидағы әртүрлі стресс сигналдары азаяды. Нәтижесінде сіз ең үлкен қорқыныштарыңызбен жақсырақ күресе аласыз. Сізде ертең стресстік презентация бар ма? Магистральға сүңгіңіз немесе ессіз оргазмнан ләззат алыңыз!

Сіз білесіз бе... оргазм кезінде сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізді шынымен босаңсытатын заттардың барлық түрлері шығарылады?

4. Сезіміңізді ынталандырыңыз

Қиялдау сияқты, эротикалық әңгімелерді оқу да көмектеседі. Басқа сезімдерді ынталандыру да өзіңізді тыныш сезінуге көмектеседі. Сізге өте жағымды және қызықты деп санайтын нәрсені иіскеңіз, дәм татыңыз, естіңіз немесе ұстаңыз. Кейінірек стрессті аз сезінетініңізге сенімді бола аласыз!

5. Мен сексуалдымын деп ойлаймын

Сіз қобалжып жүрсіз бе, содан кейін өзіңізді өте қызықты және сексуалды жағдайда елестетіп көріңіз. Сіздің денеңіз бұған жауап береді және «салқындату» режиміне өтеді.

6. Лезде бақыт

Қай жерде болсаңыз да, көгеріп немесе шиеленісіп жатсаңыз: оргазмқа ие болыңыз! Егер сіздің серіктесіңіз жақын жерде болса, сіз тез тістеп алу үшін қызықты орын таба аласыз. Бірақ сіз жұмыста мастурбация жасай аласыз. Сіз бірден әлдеқайда еркін сезінесіз!

факт! Релаксация үшін жыныстық қатынасқа неғұрлым көп аралассаңыз, соғұрлым өзіңізді босаңсытып, күнделікті күйзеліске ұшырайсыз.

7. Эмоциялық жақындық

Жыныстық қатынас кезінде сіз серіктесіңізбен физикалық ғана емес, эмоционалдық байланыс жасайсыз. Эмоциялық байланыс сезімі әсіресе оргазм кезінде және одан кейін күшті болады. Бұл эмоционалды жақындық стресске қарсы тұруы мүмкін!

8. Эротикалық массаж арқылы стрессті азайтыңыз

Массаж - демалудың тамаша тәсілі. Бірақ бұл алдын ала ойнау үшін де тамаша! Бір-біріңіздің денесін зерттеуге, ұстауға және еркелетуге уақыт бөліңіз және массаждан кейін стресс жойылғанын біліңіз.

10. Жыныстық қатынас және жақсы ұйқы

Оргазм кезінде пролактин мен мелатонин сияқты заттар бөлінеді, бұл сізді ұйқышыл етеді. Сондықтан жақсы секс кеші жақсы түнгі ұйқыға ықпал ете алады! Жақсы түнгі ұйқы күйзеліспен күресуге өте пайдалы болуы мүмкін.